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习练者:苏建平（何氏散手第二十世代表性传承人）
何氏散手吐纳十二式（何氏力学功法）又称合式力学功法。何氏散手第十八世嫡传弟子何海军师父把 父母留下来的“何氏散手力学心得老36式”，用尽毕生的心血精简至十二式，增一式拙，减一式缺。
经过多年的习练和实践，其具备强身健体，通经活络，祛湿排毒，延年益寿之功。在过去它是散手、格斗、搏击前的一种肢体唤醒术，唤醒身体机能的一种上乘功法，瞬间调动周身气血活跃，充分发挥攻战实力，提高发力速度，快速解除疲劳，补充氧气，力求统一（通顺），避免对抗时出现意外伤害，使武者越战越勇。今日师门弟子统称：何氏热身。
“何氏散手”第十九世嫡传弟子何伟经父亲同意，打破家传何氏散手“传口不传手，传男不传女，传单不传双”的祖训，以迎合新时代，造福全人类为宗旨，助力国家号召“全民健身工程”。何氏散手第十九世嫡传弟子何伟带着本门得意门生候子献、苏建平、王鹏、焦彬等携“何氏散手”体功队弟子，率先将本套功法公布推荐分享给大众。此功简单易学，深入浅出，便于着功，老少皆宜，男女实用，其中华百年武术精髓（松、紧）尽在其中。
何氏散手第十九世传承人何伟：
理根：“筋长一寸，寿延十年，强身健体病难侵”。源于中医吐纳、运动医学、经络学说，混元太极等，集中国武术文化力学之理，遵循地球引力、离心力，二力合一，创编了本套路六六体系，容易上手，学习无忧，有效增加内力，补充元气。拳界流传——爆发力的酵母剂。
何氏散手吐纳十二式功法，分两段，一段（六式）养：养生；二段（六式）防：防身！何伟师父说：“六六大顺，一顺百顺，一通百通，势不可挡”。
何海军前辈寄语：奥妙无穷乐其中，受益终身传内经，理清路明功增倍，养精蓄锐事竟成！（一杯茶、一身汗、一辈子的哲理）
苏建平拜入何氏散手传承人何伟门下：
苏建平和师父何伟及众师兄弟：
苏建平带领师兄弟习练合式力学功法：
苏建平，武术文化专业委员会副主席、“何氏散手”第二十世传承人（第一批载入“何氏散手”师门家谱的传承人之一）、《武术世家-何氏散手》副主编、当代首位外姓弟子写入陈家沟陈氏太极拳家谱的传承人，被组织授予：太极百杰、太极先锋、太极名家、太极大师等称号；同时是世界太极拳联谊会执行会长（国内260家、国外26家理事单位，分布在世界各地），曾担任中央电视台CCTV5《武林大会》、《体育人间》总裁判长及专家评委，多年在国际上做教育培训，推广12345.22体系、生活无处不太极教程等。苏建平曾导演作品：庞龙《太极》MV，陈家沟第一部微电影百集百人百性之《身不由己》。是喜马拉雅《太极说》主播，150节太极脱口秀栏目，有近百万粉丝；语音导引“太极桩”有五万人在练习。国际太极拳推手及散手75公斤级冠军；重大太极拳赛事著名主持人、现场解说。北京中关村学院客座教授；邯郸学院客座教授。太极云文化传播（北京）有限公司董事长；太极文化全球有限公司（香港）董事长。“生活无处不太极”教学“TMCC”国际擂台赛、“尚武风云”功能APP、 “传武新势力”文旅活动、“太极星球”健身产品、 “中道传武”十二生肖运动 员海选。 六大品牌创始人。
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